Nordic Walking für Fortgeschrittene

Leine-Volkshochschule gGmbH
In Laatzen

43 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Laatzen
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer/innen bereits die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken, die sich oft mit der Zeit einschleichen

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Laatzen
Am Thie 3b, Niedersachsen, Deutschland
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Themenkreis

Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer/innen bereits die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken, die sich oft mit der Zeit einschleichen. Wer Lust hat, kann auch Wechsel zwischen Nordic-Walking / Nordic Jogging versuchen oder einfache Sprünge mit den Nordic-Walking-Stöcken erlernen, um den Kreislauf und die Koordination ein bisschen mehr zu fordern. Natürlich gibt es zu Beginn jeder Stunde ein Aufwärmprogramm sowie zum Abschluss ein Dehnungsprogramm der beanspruchten Muskulatur.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 43,00 €

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