Nordic Walking soft Nordic walking

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

41 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
33554... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Frankfurt (oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
Beschreibung

Nordic Walking ist eine Variation des Walking, wobei wie beim Langlauf speziell für diese Sportart entwickelte Stöcke für ein Ganzkörpertraining mit unglaublicher Effektivität sorgen. Durch den gelenkentlastenden Effekt stellt Nordic Walking auch für Personen mit Beschwerden am Knie- und Hüftgelenk oder an der Wirbelsäule eine ideale Bewegungsform dar.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
Karte ansehen

Meinungen

Zu diesem Kurs gibt es noch keine Meinungen

Dozenten

Kerstin Möller
Kerstin Möller
Leiter/in

Themenkreis

Nordic Walking ist eine Variation des Walking, wobei wie beim Langlauf speziell für diese Sportart entwickelte Stöcke für ein Ganzkörpertraining mit unglaublicher Effektivität sorgen. Durch den gelenkentlastenden Effekt stellt Nordic Walking auch für Personen mit Beschwerden am Knie- und Hüftgelenk oder an der Wirbelsäule eine ideale Bewegungsform dar. Nordic Walking ist ideal für SportanfängerInnen, Untrainierte, Übergewichtige, um auf schonende Weise Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Bitte die Stöcke und festes Schuhwerk (Turnschuhe) mitbringen. Wer sich die Stöcke erst ausleihen möchte, kann sich gern an das Sportfachgeschäft "Holzinger" wenden. Dort werden die Geräte gegen ein Entgelt für den Kurs ausgeliehen.

Bitte lockere Kleidung, Turnschuhe und Stöcke mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 41,00 €

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen