Orientalischer Tanz

Der Orientalische Tanz, eine historisch überlieferte Tanzform aus einer Jahrtausendealten Kultur Nordafrikas und des Vorderen Orients, ist eine interessante Alternative zu herkömmlichen Fitnesskursen. Dieser Tanz ist weder von Alter noch Figur abhängig. Diese Tanzform steht aufgrund der vielseitigen Bewegungsabläufe der Aerobic und Gymnastik nicht nach. Bereits nach kurzer Trainingszeit wird jede Kursteilnehmerin ein wohltuendes Körpergefühl, gestärktes Selbstbewusstsein und mehr Lebensfreude verspüren.

- Einstudieren der Grundschritte und Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes, wie z. Bsp. Bauchkreis, Hüftschwung, Armbewegungen und Schrittkombinationen

- Kennen lernen alter orientalischer Tanztraditionen

Termine:

1x je Woche 2 UE

UE: 20