Orthopädische Rückenschule

Orthopädische Rückenschule

Das Ziel einer präventiven Rückenschule ist die langfristige Motivation des Menschen zur Anwendung wirkungsvoller und akzeptierter Alltagsstrategien. Dazu ist ein ganzheitlich ausgerichteter Lernprozess in Gang zu setzen, der in seinem Ablauf durch Erkennen, Entwickeln und Verändern Verhaltensänderungen bewirkt.

Ziele des Kurses sind: – Kennen lernen der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers – Kennen lernen des Sinn und Zwecks der Elemente der Rückenschule – Erlernen und Durchführen funktionell richtiger Übungen – Schulen eines gesunden und rückengerechten Alltagsverhaltens.