Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Cottbus

Unterrichtsstunden

16h

In diesem Kurs wird durch gezieltes Körpertraining auf Knochenerhaltung und Muskelkräftigung Einfluss genommen. Die Teilnehmenden erfahren theoretische Grundlagen der Osteoporose sowie Tipps zur richtigen Ernährung.

Standorte und Zeitplan

Cottbus (Brandenburg)

Karte ansehen

Bahnhofstr. 69, 03046

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Alle
Studierende
Bildungszentrum

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Dozenten

Andrea Rost

Dozent/in

Inhalte

Osteoporose-Vorbeugung - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitliche Aktivität

In diesem Kurs wird durch gezieltes Körpertraining auf Knochenerhaltung und Muskelkräftigung Einfluss genommen. Die Teilnehmenden erfahren theoretische Grundlagen der Osteoporose sowie Tipps zur richtigen Ernährung.
Der Kurs ist für alle Frauen und Männer geeignet, die osteoporosevorbeugend etwas für ihr Skelett- und Muskelsystem tun wollen. Ein Übungsprogramm für zu hause wird im Kurs erstellt.

jeweils donnerstags

Dauer: 16 U-Std.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 38,40 EUR

Verwandte Kategorien

Osteoporose-Vorbeugung - Reduzierung

Fragen & Antworten

Meinungen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.