Persönliches Stress-, Potenzial- und Ressourcen-Management 2012

Industrie- und Handelskammer Rhein-Neckar, Weiterbildung
In Mannheim

220 
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  • Kurs
  • Mannheim
  • 8 Lehrstunden
Beschreibung

Erkennen Sie Ihre eigenen Potenziale und Ressourcen und setzen Sie diese gezielt ein!.
Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte, die sich mit der Auswirkung von positiven und negativen Stressfaktoren auseinander setzen wollen

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Mannheim
L 2, 7, 68161, Baden-Württemberg, Deutschland

Themenkreis

Seminarinhalt:


Stress am Arbeitsplatz ist ein weitverbreitetes Phänomen in der Unternehmenswelt. Anhaltender Stress ist ein ernsthafter Risikofaktor für psychische Störungen. Arbeitnehmer fallen heute aufgrund seelischer Leiden um rund 60 Prozent häufiger aus als vor zehn Jahren. Psychische Erkrankungen führen zudem immer häufiger zur absoluten Arbeitsunfähigkeit. 50 bis 60 Prozent der Projektausfälle sind auf diese stressbedingten Krankheiten zurückzuführen. Dies hat nicht nur gewaltige Auswirkungen auf den einzelnen Menschen, sondern auch auf die Unternehmen, da die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter der Schlüssel zum Unternehmenserfolg ist.
;
Die Teilnehmer lernen in diesem Training, wie Stress entsteht, woran sie Stress erkennen können und was jeder Einzelne präventiv gegen Stress und Burnout tun kann - einerseits privat für sich selbst und anderseits zur massiven Kostenreduktion und somit zur Produktivitätssteigerung im Unternehmen.

Im Einzelnen werden behandelt:
  • ;Woher kommt der Stress? - Stressoren und Frühwarnsignale rechtzeitig erkennen
    - Wahrnehmung optimieren
    - Stress versus Überlastung
    - Körperliche Auswirkungen
    - Was kostet Stress im Unternehmen
  • ;Stress und Burnout wirksam vermeiden
    - Sofortmaßnahmen gegen Stress am Arbeitsplatz
    - Externe Einflüsse auf die Stressregulierung
    - Stressbewältigungsmethoden ausbauen und verinnerlichen

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