Personal Trainer

Abawi-Akademie für Gesundheit
In Koblenz

239 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Mittelstufe
  • Koblenz
  • 18 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Der beste Athlet hat einen Trainer

Individuelle Beratung, direkte Betreuung verpackt in effektiven und motivierenden Trainingseinheiten – gesundheitsbewusste Menschen haben die Vorzüge von Personal Training längst für sich entdeckt. Trainings- und Gesundheitsmaßnahmen werden 1:1 auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden angepasst und machen diese Form des Trainings besonders wertvoll. Die persönliche Betreuung richtet sich dabei idealerweise nach dem Zeitkontingent des Kunden. Die Durchführung kann in Fitnessstudios aber auch an jedem anderen Ort erfolgen. Die Nachfrage nach qualifizierten Personal Trainern ist ungebrochen hoch und eröffnet Ihnen zahlreiche berufliche Möglichkeiten. Ein individuelles Training können Sie als Festangestellter ebenso anbieten wie auf Basis der Selbstständigkeit.

individuell – individueller – am individuellsten.

Seinen Kunden ohne Einsatz von Geräten an beliebigen Orten effektiv zu trainieren, unterscheidet ein professionelles Personal Training von anderen Trainingsformen. Eine Trainingsmethode, die diesem Anspruch gerecht wird, ist das Manual Resistance Training. Vielseitig einsetzbar kann der Personal Trainer durch direkten Zug- oder Druckwiderstand Belastungsreize gezielt setzen.

Die Steuerung der Belastung basiert auf den Ergebnissen leistungsdiagnostischer Verfahren und der Anamnese. Beides lernten Sie bereits theoretisch kennen und wenden dieses Wissen jetzt praktisch an. Die Vermittlung der notwendigen Techniken, des Manual Resistance, erfolgt ebenfalls auf praktischer Ebene. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, die Übungen direkt richtig anzuleiten und dessen Wirkung zu spüren. Ergänzt wird diese Trainingsmethode durch das Assisted Stretching. Angewandt als Hauptteil oder Abschluss einer Trainingseinheit, verbessern Sie aktiv das Körpergefühl, die Leitungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Kunden.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Koblenz
Daimlerstr. 5 , Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

THEORIE - Einsatzmöglichkeiten des Personal Trainings - Kernkompetenzen des Personal Trainers - Marketing und Verkauf - Qualitätssicherung PRAXIS - Anamnese & praktische Anwendung leistungsdiagnostischer Verfahren - Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - Sportpraktische Umsetzung Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining - Manual Resistance - Assisted Stretching - Core - individuelle Belastungsteuerung - richtige Übungsanleitung

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Sportbegeisterte

· Voraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Nachweis über einen erfolgreichen Abschluss Grundlagen des sportlichen Trainings vergleichbare Abschlüsse wie die Fitness und Gesundheitstrainer / in B Lizenz. Wir empfehlen Vorerfahrungen in der Trainingspraxis z.B. durch eigenes Training.

· Qualifikation

Abschluss der Grundlagen des sportlichen Trainings

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Fitness
Personal Training
Ausdauertraining
Outdoor Training
Sport

Dozenten

Christine Fröbel
Christine Fröbel
Fitness

Themenkreis

Seinen Kunden ohne Einsatz von Geräten an beliebigen Orten effektiv zu trainieren, unterscheidet ein professionelles Personal Training von anderen Trainingsformen. Eine Trainingsmethode, die diesem Anspruch gerecht wird, ist das Manual Resistance Training. Vielseitig einsetzbar kann der Personal Trainer durch direkten Zug- oder Druckwiderstand Belastungsreize gezielt setzen.

Die Steuerung der Belastung basiert auf den Ergebnissen leistungsdiagnostischer Verfahren und der Anamnese. Beides lernten Sie bereits theoretisch kennen und wenden dieses Wissen jetzt praktisch an. Die Vermittlung der notwendigen Techniken, des Manual Resistance, erfolgt ebenfalls auf praktischer Ebene. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, die Übungen direkt richtig anzuleiten und dessen Wirkung zu spüren. Ergänzt wird diese Trainingsmethode durch das Assisted Stretching. Angewandt als Hauptteil oder Abschluss einer Trainingseinheit, verbessern Sie aktiv das Körpergefühl, die Leitungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Kunden.