Personal Trainer/-in B-Lizenz

Academy of Sports
In Backnang

476 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Backnang
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung


Gerichtet an: Zielgruppe: Personen, die bereits eine Ausbildung im Fitness- und Gesundheitsbereich abgeschlossen haben (z.B. Fitnesstrainer/- innen, Sport- & Gymnastiklehrer/-innen, Physiotherapeuten/- innen, Übungsleiter/-innen) und Interesse haben, die Dienstleistung Personaltraining anzubieten.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Backnang
Willy-Brandt-Platz 2, 71522, Baden-Württemberg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

mind. Aerobic / Fitness B-Lizenz Alternativ: Übungsleiter, Sport- und Gymnastiklehrer oder Physiotherapeut oder ein anderer anerkannter Bewegungsberuf. mind. Ernährungsberater/-in B-Lizenz / Ernährungstrainer/-in B-Lizenz (oder vergleichbare Grundlagen in Ernährung) Lizenzen anderer Bildungsanbieten können auf Anfrage anerkannt werden.

Themenkreis

Ausbildungsziel:

Stress im Beruf, Termindruck im Alltag und Bewegungsmangel durch fehlende Motivation führen häufig zu physischen und psychischen Krankheiten. Dies betrifft heutzutage nicht nur Manager, sondern ebenso Angestellte, Arbeiter/-innen wie auch die Hausfrau.

Durch die vielseitige und anspruchsvolle Tätigkeit eines Personal Trainers ist eine professionelle Ausbildung erforderlich, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden und die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Kunden zu steigern.

Eine kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft eines Personal Trainers sowie Flexibilität sind die entscheidenden Vorteile eines Personal Trainers. Fitnessstudios und Sportvereine können diese nicht bieten. Ihre Kunden werden die auf ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte 1:1 Betreuung und das Einfühlungsvermögen eines Personal Trainers zu schätzen wissen.

Die Academy of Sports bietet Ihnen mit dieser anerkannten Ausbildung optimale Voraussetzungen und vermittelt Ihnen die Schlüsselqualifikationen, welche für eine erfolgreiche Zukunft als Personal Trainer/-in in einem stark wachsenden Markt erforderlich sind.

Ausbildungsinhalte:

Start Up

  • Was ist "Personal Training"?
  • Was bietet ein Personal Trainer
    • Was grenzt den Personal Trainer zum Fitness-Studio ab?
  • Anforderungsprofil - Was einen guten Personal Trainer ausmacht
    • Persönlichkeitsprofil
    • Aufgaben eines Personal Trainer

Der Kunde

  • Zielgruppen
    • Zielgruppe klar definieren
  • Marketing
    • Was ist Marketing?
    • Ziel des Marketings
    • Die Marketinginstrumente eines Personal Trainers
    • Wege zur Maximierung der Marketingwirkung
    • Marketingplanung
    • Kreatives Marketingprogramm
  • Kundenakquise
    • Kaufverhalten
    • Kaufphasen
    • Voraussetzungen für den erfolgreichen Verkauf
    • Erfolgreiche Kommunikation
    • Checkpunkte für den Verkauf
    • Instrumente für eine positiven Gesprächsverlauf
    • Telefonakquise
  • Honorar eines Personal Trainers
  • Langfristige Zusammenarbeit
    • Instrumente für eine langfristige Zusammenarbeit
  • Verschiedene Betreuungskonzepte

Personal Training in der Praxis

  • Equipment eines Personal Trainers
    • Betriebsmittel eines Personal Trainers
    • Sportequipment
  • Trainingssteuerung für ein erfolgreiches Personal Training
    • Trainingsplanung
    • Trainingssteuerung /Fünf-Stufen-Modell
    • Umsetzung der Ergebnisse in den Trainingsplan
    • Analyse /Evaluation
  • Kraft und Krafttraining
    • Positive Effekte des Krafttrainings
    • Trainingsmethodik
    • Kontraindikationen und Abbruchkriterien beim Krafttraining sowie Krafttests
    • Übungsvarianten mit verschiedenen Trainingsmitteln
  • Ausdauer
    • Im Personal Training angewandte Trainingsmethoden
    • Testverfahren zur Trainingskontrolle und -Steuerung im Ausdauersport
    • Gesundheitliche Effekte des Ausdauertrainings
    • Geeignete und weniger geeignete Ausdauer-Sportarten bei Übergewicht und/oder Gelenkbeschwerden
  • Beweglichkeitstraining im Personal Training
    • Physiologische Aspekte der Beweglichkeit
    • Die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur
    • Dehntechniken
    • Belastungsgefüge
    • Übungsauswahl und -durchführung
    • Dehnen zur Verletzungsprophylaxe
    • Dehnen bei muskulären Dysbalancen
    • Haltungen und die muskulären Reaktionen
  • Koordinationstraining im Personal Training
    • Trainingsmethodik
    • Übungsauswahl und Übungsdurchführung

Organisation

  • Koordination und Planung einer Personal Training Stunde
  • Aufbau einer Trainingseinheit
  • Durchführung
  • Controlling
  • Trainingsstätten & -möglichkeiten
  • Abwechslung
  • Tagesablauf eines Personal Trainers
    • Einzugsgebiet
    • Zeitmanagement
    • Planung des Tagesablaufs
    • Pünktlichkeit
    • Stornierung

Die Zukunft des Personal Training

  • Voraussichtliche Entwicklungen
  • Personal Training in Unternehmen
    • Kundenakquise: Wie gewinne ich diese Unternehmen?
    • Kundenbetreuung: Wie behalte ich diese Unternehmen?
    • Wie viel ist einem Unternehmen diese Leistung wert?

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