Pilates

Volkshochschule Sulz e. V.
In Sulz Am Neckar

40 
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  • VHS
  • Sulz am neckar
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Pilates ist eine Trend-Gymnastik, die auf sanfte Weise im Sitzen und Liegen auf der Matte ausgeübt wird. Für Einsteiger kann sie einfach, für Fortgeschrittene anspruchsvoll gestaltet werden. Sie ist leicht von je-dermann (jederfrau!) zu erlernen. Ursprünglich für die Rehabilitation entwickelt, hat sich gezeigt, dass diese Gymnastikart auch für Gesunde überraschenden Erfolg bringt bei der Körperbeweglichkeit.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Sulz Am Neckar
Neckarstraße 6, 72172, Baden-Württemberg, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates

Dozenten

Kirstin Jaschkowitz
Kirstin Jaschkowitz
Dozentin

Themenkreis

Pilates für Anfänger, Pilates mit Vorkenntnissen und Pilates für Geübte

Pilates ist eine Trend-Gymnastik, die auf sanfte Weise im Sitzen und Liegen auf der Matte ausgeübt wird. Für Einsteiger kann sie einfach, für Fortgeschrittene anspruchsvoll gestaltet werden. Sie ist leicht von je-dermann (jederfrau!) zu erlernen. Ursprünglich für die Rehabilitation entwickelt, hat sich gezeigt, dass diese Gymnastikart auch für Gesunde überraschenden Erfolg bringt bei der Körperbeweglichkeit und –Straffung durch die konzentrativen Übungen, bei denen u.a. auch die Atmung und der Bewegungsfluss eine große Rolle spielen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 40,00 je Kurs (10 Termine jeweils)

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