Pilates I

Volkshochschule Döbeln
In Döbeln

64 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Döbeln
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Gewinnen Sie nach einem anstengenden Tag Kraft aus Ihrem Körperzentrum, bringen Sie die Muskulatur wieder in Balance, besonders die Beckenboden- Muskulatur.
Gerichtet an: Pilates ist geeignet für nahezu jeden, unabhängig von Alter und Konstitution.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Döbeln
Leipziger Straße 12, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Jeanette Altermann
Jeanette Altermann
Dozent / in

Themenkreis

Pilates I :

"Es ist wie ein Tanz im Liegen..., voller Präzision, aber doch sanft und effektiv- Pilates ist wie ein Workout für Körper und Seele."

Gewinnen Sie nach einem anstengenden Tag Kraft aus Ihrem Körperzentrum, bringen Sie die Muskulatur wieder in Balance, besonders die Beckenboden- Muskulatur.

Pilates ist geeignet für nahezu jeden, unabhängig von Alter und Konstitution.

Kursmaterial: bequeme, sportliche Kleidung

10 Termine.


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