Pilates

Volkshochschule Greifswald
In Greifswald

58 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
03834... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Greifswald
  • Dauer:
    13 Tage
Beschreibung

Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Greifswald
Martin- Luther- Straße 7a, 17489, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Wiebke Stoll
Wiebke Stoll
Lehrerin

Sporttherapeutin, Sportwissenschaftlerin

Themenkreis

Das Pilatestraining ist ein bewusstes und systematisches Körpertraining, welches einzelne Muskeln gezielt trainiert, dehnt und entspannt. Besonderes Augenmerk wird auf das Zusammenspiel zwischen den fließenden Bewegungen und der Atmung gelegt.
Pilates aktiviert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schafft durch die Koordination mit der Atmung einen Ausgleich zum Alltag.
Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln.

Anmeldeschluss: 04.03.2010

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen