Pilates

Volkshochschule Zwickau
In Zwickau

50 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
37544... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Zwickau
  • Dauer:
    13 Tage
Beschreibung

Die Pilates Methode ist ein System von Bewegungen, welches sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Es ist ein sanftes Training. Ohne völlig erschöpft zu sein, verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe und Ihr gesamtes Lebensgefühl. Pilates schult und stärkt Kraft, Konzentration und Beweglichkeit.
Gerichtet an: Erwachsene allgemein !

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Zwickau
Innere Plauensche Str. 14, 08056, Sachsen, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

 Marion Engelbrecht
Marion Engelbrecht
Dozent / in

Themenkreis

Pilates :

Die Pilates Methode ist ein System von Bewegungen, welches sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Es ist ein sanftes Training. Ohne völlig erschöpft zu sein, verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe und Ihr gesamtes Lebensgefühl. Pilates schult und stärkt Kraft, Konzentration und Beweglichkeit. Durch die ruhigen und kontrollierten Bewegungen können Sie außerdem Entspannung und Ausgeglichenheit erreichen.
Material:
Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
19:45 - 20:45 Uhr Mittwoch

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen