Pilates

VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
In Wesel

6 
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  • VHS
  • Wesel
  • 4 Lehrstunden
Beschreibung

Pilates ist ein systematisch aufgebautes, konzentratives Körpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Es verlängert und stärkt die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Die Übungen verhelfen zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Stärke, Kraft und Flexibilität. Zudem ist es eine Methode, die unsere Energie wieder fließen lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wesel
Ritterstraße 10 - 14, 46483, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Jutta Lohmann
Jutta Lohmann
Dozent/in

Themenkreis

Pilates Wochenendseminar

Pilates ist ein systematisch aufgebautes, konzentratives Körpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Es verlängert und stärkt die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Die Übungen verhelfen zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Stärke, Kraft und Flexibilität. Zudem ist es eine Methode, die unsere Energie wieder fließen lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen.

4 UStd. (2 x 2)), jeweils 09.30 - 11.00 Uhr. T.N. 10



Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 6,60 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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