Pilates - eine wirkungsvolle Trainingsmethode (für Fortgeschrittene)

Bildungswerk für Theater & Kultur
In Obertshausen

84 
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  • Kurs
  • Obertshausen
  • 12 Lehrstunden
Beschreibung


Gerichtet an: Für Menschen, die schonmal Pilates gemacht haben und sich weiterhin fit halten möchten

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Obertshausen
Oberonstr. 20, Sr, 000000, Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprinzip und eine wiederentdeckte und besonders sanfte und anspruchsvolle Trainingsmethode. Kombiniert werden sanfte Bewegungen, Atemtechniken, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in fließenden und harmonischen Bewegungen. Diese Mischung sowie die langsame Ausführung sind die Hauptaspekte des Erfolgsrezeptes.
Das Ergebnis des Trainings ist ein kraftvoller und geschmeidiger Körper mit mehr Spannkraft und Ausdruck.

Gebühr ab 8 Personen: 72,00

Kurs: A.II.33
Zeit: Do. 06.09.2012 jeweils 15.00 - 16.00 Uhr


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