Pilates-Fortführungskurs II

Volkshochschule Brandenburg an der Havel
In Brandenburg

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Brandenburg
Dauer 17 Tage
  • VHS
  • Brandenburg
  • Dauer:
    17 Tage
Beschreibung

Beim Pilates- Training werden zusammenhängende Muskelketten trainiert mit dem Ziel lange, schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Brandenburg
Schillerstraße 1-2, Brandenburg, Deutschland
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Lage
Brandenburg
Schillerstraße 1-2, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Meike Paetsch
Meike Paetsch
Leiter/in

Themenkreis

Beim Pilates- Training werden zusammenhängende Muskelketten trainiert mit dem Ziel lange, schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Die Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen, die auch Yoga- und Bodenballettübungen enthalten, fordern die Zusammenarbeit zwischen Geist und Körper. Keine SWG Gymnastik!!! Für Schwangere ungeeignet.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 69,00 Euro (Ermäßigt: 35,00 Euro) (Frühbucher: 63,00 Euro)

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