Pilates für Anfänger

KVHS Saalfeld-Rudolstadt

VHS

In Saalfeld

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Niveau

Anfänger

Ort

Saalfeld
Unterrichtsstunden

10h

Standorte und Zeitplan

Saalfeld (Thüringen)

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Sonneberger Str. 17

Beginn

auf Anfrage

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Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung und Ausdauer. Die Konzentration sowie das Gleichgewicht werden erhöht. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen und bilden eine Einheit. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken.

Termin: ab März 2011, 10x60 Minuten

Di., 18:00 bis 19:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Gebühr: 27,33 €/erm. 20,50 €

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