Pilates für Anfänger

KVHS Saalfeld-Rudolstadt
In Saalfeld

Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Anfänger
  • Saalfeld
  • 10 Lehrstunden
Beschreibung

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Veranstaltungsort(e)

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Saalfeld
Sonneberger Str. 17, Thüringen, Deutschland
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Themenkreis

Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung und Ausdauer. Die Konzentration sowie das Gleichgewicht werden erhöht. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen und bilden eine Einheit. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken.

Termin: ab März 2011, 10x60 Minuten

Di., 18:00 bis 19:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Gebühr: 27,33 €/erm. 20,50 €