Pilates für Einsteiger u. Fortgeschrittene

Der sanfte Weg zu einem schönen und gesunden Körper.
Die Pilates-Trainingsmethode tut Ihnen auf allen Ebenen gut. Formen Sie Ihren Körper und machen ihn stark und beweglich. Schritt für Schritt lernen Sie die Pilates-Prinzipien kennen und üben in einer kleinen Gruppe mit intensiver Betreuung. Nach beendeter Trainingsstunde fühlen Sie sich rundum wohl, fast wie neu geboren.

Pilates, Rückenschule, Nordic Walking, Cardio Fitness in bester Qualität und sportwissenschaftlicher Betreuung. Nutzen Sie die persönlichen Trainingsstunden, um Ihre Ziele zu erreichen und zeiltich flexiebel zu bleiben. Ich biete Ihnen Fitnesskurse in sehr kleinen Gruppen und zu kundenfreundlichen Zeiten. Die Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. So erhalten Sie bis zu 80% der Kursgbühr erstattet! Besondere Angebote für Firmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Vereinbaren Sie eine Probe-Trainingsstunde bei ZofiaTrocha.