Pilates Mattentraining - Rolle

Pilates Academy
In München

bis 150 €
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Wichtige informationen

  • Workshop
  • München
  • 5 Lehrstunden
Beschreibung

Pilates Trainer lernen das Training auf der Pilates Rolle und können nach dem Workshop Stunden auf der Pilates Rolle anbieten.
Gerichtet an: Pilates Trainer, Fitness Trainer, Sportlehrer, Physiotherapeuten, Gymnastiklehrer, Pilates Begeisterte

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
München
Ludwigshöher Str. 64, 81479, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Pilates Training Erfahrung, idealerweise mindestens ein halbes Jahr eigenes Pilates Training

Dozenten

Sandra Dobuschinsky
Sandra Dobuschinsky
Pilates

Inhaberin und Ausbildungsleitung der pilates academy Diplom Sportökonomin (Universität Bayreuth) Certified STOTT PILATES Trainer Zertifizierte Rückenschulleiterin Referentin der KNS Moves (Ausbildung staatlich geprüfter Gymnastiklehrer) Referentin des Deutschen Gymnastikbundes Referentin des Bayerischen Landessportverbandes

Themenkreis

Der Pilates Workshop beinhaltet das Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass auf der Pilates Rolle für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Es werden fünf klassische Pilates warm up Übungen und etwa 22 Pilates Übungen auf der Rolle erlernt. Danach kann diese Stunde direkt für die eigenen Stunden übernommen werden. Die Übungen werden im Detailm hinsichtlich des Bewegungsablaufes und der Atmung geübt und wichtige Hinweise zu der Übung durchgesprochen. Bei jeder Übung wird die traininerte und gedehnte Muskulatur angesprochen.

Der Kurspreis beinhaltet ein ausführliches, bebildertes Skript und eine Teilnahmebescheinigung.


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