Pilates - Mehr Energie bei ruhiger, fließender Körperarbeit

Volkshochschule Berlin-Pankow
In Berlin

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  • Berlin
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Die sehr sanfte ganzheitliche Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit hilft auf schonende Weise, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung zu verbessern und die Koordination zu steigern.

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Veranstaltungsort(e)

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Berlin
Schulstr. 29, 13187, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Caroline Meyer Picard
Caroline Meyer Picard
Leiter/in

Themenkreis

Pilates - Mehr Energie bei ruhiger, fließender Körperarbeit

Die sehr sanfte ganzheitliche Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit hilft auf schonende Weise, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung zu verbessern und die Koordination zu steigern. Erlernt werden Basisübungen, um die Grundprinzipien der Pilates-Methode zu verinnerlichen. Jede Stunde endet mit einer Entspannung.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 70,20 € (ermäßigt: 36,60 €)

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