Pilates mit Vorkenntnissen

Name: Pilates mit Vorkenntnissen
Brand: Volkshochschule Rheinfelden e.V.
Price: 54 EUR

Volkshochschule Rheinfelden e.V.

VHS

In Rheinfelden

54 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Rheinfelden

Dauer

15 Tage

Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit wird die Koordination verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gerichtet an: Erwachsene allgemein

Standorte und Zeitplan

Rheinfelden (Baden-Württemberg)

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Hardtstraße 6, 79618

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Christiane Aurich

Dozentin

Inhalte

Pilates ist eine Methode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Der Ursprung jeder Übung geht von der Körpermitte aus. Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit wird die Koordination verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt.

INFO Bequeme Kleidung und Matte mitbringen.
Krankenkassenzuschuss möglich

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 54,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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