Pilates - sanft

Volkshochschule Hoyerswerda
In Hoyerswerda

43 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
35714... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Die Übungen sind eine gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der zentralen Muskeln basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und einfachen Mattenübungen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hoyerswerda
Friedrichsstr. 30b, Sachsen, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Madlen Michael
Madlen Michael
Dozent / in

Themenkreis

Pilates (sanft) :

Die Übungen sind eine gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der zentralen Muskeln basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und einfachen Mattenübungen. Der Körper wird gleichmäßig geformt, die Haltung verbessert, Rückenschmerzen vorgebeugt,... Trainieren Sie Harmonie von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit.

17:00 - 18:00

Beginn: Montag


Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen