Pilates Trainer/in

Gesundes Leben unterstützen

Explodierende Gesundheitskosten bei gleichzeitiger Reduzierung medizinischer Leistungen für jeden Einzelnen führen dazu, dass das Thema Prävention zunehmend an Bedeutung gewinnt. Pilates, als ein umfassendes Ganzkörpertraining, leistet in der modernen Prävention einen wertvollen Beitrag. Neben dem Einsatz in Freizeitanlagen wird Pilates auch zunehmend in der Therapie bei chronischen und akuten Erkrankungen angewandt. Trainierende werden schnell feststellen, dass diese Trainingsmethode den Köper und Geist in Einklang bringen kann, den Stressabbau fördert und Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Geprägt ist Pilates von fließenden Übergängen und der bewussten Konzentration auf die Atmung und die Körpermitte. Pilates Trainer/innen können Kunden aktiv unterstützen, ihr Leben gesünder und beschwerdefreier zu gestalten.

Eine Ausbildung mit Zukunft

Als Pilates-Trainer/in können Sie Ihren Kunden ein ganzheitliches und effektives Trainingskonzept anbieten. Während Ihrer Ausbildung erlernen Sie, Pilates-Einheiten zu konzipieren und praktisch umzusetzen. Vorab werden wir Ihnen Möglichkeiten zur Testung von Kunden vorstellen und anhand von Fallbeispielen Trainingspläne entwickeln, die auch relevante Krankheitsbilder berücksichtigen.

Die methodischen Grundlagen von Training, Analyse und Didaktik werden anschaulich und praktikabel mit den eigentlichen Übungen verbunden. Für die effektive Trainingssteuerung werden Sie Übungen und Übungsvarianten mit und ohne Pilates-Kleingeräten kennenlernen