Pilates Und Fitness - Aufbaukurs

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

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  • VHS
  • Heidelberg
Beschreibung

Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein angenehmes Körpergefühl entsteht.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
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Themenkreis


Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein angenehmes Körpergefühl entsteht.

Dozent/in: June Harrison-Wagner
Ort: vhs, Raum U09
Kurszeiten: Montag, 22.02.2010bisMontag, 19.04.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)

Einzeltermine:
1. 22.02.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
2. 01.03.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
3. 08.03.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
4. 15.03.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
5. 22.03.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
6. 29.03.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
7. 12.04.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag
8. 19.04.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag

Gebühr: 38,50 €

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