Pilates Und Fitness - Grundkurs

VHS

In Heidelberg

38 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Heidelberg

Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein angenehmes Körpergefühl entsteht.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Heidelberg (Baden-Württemberg)
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Beginn

auf Anfrage

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Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein angenehmes Körpergefühl entsteht.

Dozent/in: Monika Goncalves
Ort: vhs, Raum U06
Kurszeiten: Montag, 22.02.2010bisMontag, 19.04.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)

Einzeltermine:
1. 22.02.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
2. 01.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
3. 08.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
4. 15.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
5. 22.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
6. 29.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
7. 12.04.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag
8. 19.04.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag

Gebühr: 38,50 €

Pilates Und Fitness - Grundkurs

38 € MwSt.-frei