Pilates zum Kennenlernen
VHS
In Waiblingen
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Waiblingen
-
Dauer
1 Tag
Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber zuvor einen praktischen Einblick in diese Trainingsmethode verschaffen. Dann ist dies der richtige Kurs für Sie.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Angelika Schmidt
Dozentin
Inhalte
Pilates zum Kennenlernen
Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber zuvor einen praktischen Einblick in diese Trainingsmethode verschaffen. Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Pilates ist eine Übungsmethode für jedes Alter, bei der die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und die Figur gestrafft wird. Durch ruhige Übungen werden dabei Entspannung, Körperwahrnehmung und Konzentration gefördert.
Zusatzinfo: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Zeitraum: Sa. 30.01.2010 - Sa. 30.01.2010
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Pilates zum Kennenlernen