Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Waiblingen

Dauer

1 Tag

Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber zuvor einen praktischen Einblick in diese Trainingsmethode verschaffen. Dann ist dies der richtige Kurs für Sie.

Standorte und Zeitplan

Waiblingen (Baden-Württemberg)

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Karlstr. 10

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Angelika Schmidt

Dozentin

Inhalte

Pilates zum Kennenlernen

Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber zuvor einen praktischen Einblick in diese Trainingsmethode verschaffen. Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Pilates ist eine Übungsmethode für jedes Alter, bei der die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und die Figur gestrafft wird. Durch ruhige Übungen werden dabei Entspannung, Körperwahrnehmung und Konzentration gefördert.

Zusatzinfo: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Zeitraum: Sa. 30.01.2010 - Sa. 30.01.2010

Uhrzeit: 10:00 - 14:00

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