Positives Lebensgefühl

Das Training zum positiven Lebensgefühl basiert auf den Grundsätzen der positiven Psychologie nach Martin E.P. Seligman (Psychologe aus USA).

Ein positives Lebensgefühl stützt sich auf das Wissen eigener Stärken, Optimismus, Gelassenheit, Freude und Erfüllung. All diese Dinge sind test-, verstärk- oder lernbar.

Mit Kraft unseres Willen können wir verändern.

Seminarinhalt:

• Was ist ein positives Lebensgefühl?
• Glücklich, was ist das?
• Positive Gefühle im Hinblick auf unsere Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
• Was sind meine persönlichen Stärken und wie werde ich durch Ihren Einsatz glücklicher?

Das Training besteht aus Vorträgen, Übungen und Tests. Sie erhalten Material zum mitnehmen.

Das Training dauert 6 Stunden (inklusive Pause).
Nach jedem Training ist die Möglichkeit zu einer individuellen Sitzung zu einem späteren Zeitpunkt gegeben.