Power Plate

Das vibrierende Aufbautraining mit der Power Plate für die Tiefenmuskulatur, der Stärkung der Knochenzelle und der lokalen Fettverbrennung ist einmalig und nur mit der original Power Plate so effektiv. Durch Power Plate werden fast 100% aller Muskelfasern und Muskelgruppen erreicht. Dadurch steigen Maximalkraft und Ausdauer an. Bei regelmäßiger Anwendung verändert sich die Körperform und Fett wird abgebaut.
In 15 Minuten erreichen Sie den gleichen Trainingseffekt wie in einem 90 minütigen Gerätetraining. Das Training eignet sich auch hervorragend für ältere Menschen, in Verbindung mit unserem Life Kinetik Training.

Weitere Effekte der Power Plate:

Verbesserung des Stoffwechsels, positive Einflussnahme auf Cellulite, Verbesserung der Beweglichkeit, verbesserte Blutzirkulation, höhere Knochendichte, Sauerstoffgehalt in der Zelle wird allegemein erhöht.