Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
In Berlin

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Beschreibung

Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß.

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Veranstaltungsort(e)

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Berlin
Baumschulenstraße 79-81, 12437, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Judith Tam
Judith Tam
Dozent

Themenkreis

Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 30,99 € (ermäßigt: 17,66 €)

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