Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
In Berlin

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Tipologie VHS
Beginn Berlin
  • VHS
  • Berlin
Beschreibung

Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Baumschulenstraße 79-81, 12437, Berlin, Deutschland
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Lage
Berlin
Baumschulenstraße 79-81, 12437, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Judith Tam
Judith Tam
Dozent

Themenkreis

Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 30,99 € (ermäßigt: 17,66 €)

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