Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Baumschulenstraße 79-81, 12437

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Judith  Tam

Judith Tam

Dozent

Inhalte

Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 30,99 € (ermäßigt: 17,66 €)

Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch

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