Power Workout

Volkshochschule Döbeln
In Döbeln

36 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Döbeln
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Döbeln
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper. Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Döbeln
Friedrichstr. 21 (Ehem. Kaserne), Sachsen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Döbeln
Friedrichstr. 21 (Ehem. Kaserne), Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Maria Roseti
Maria Roseti
Dozent / in

Themenkreis

Power Workout:

Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper. Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins.

10 Termine

Kursmaterial: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränke.

20:00 - 21:00.