Power Yoga

Name: Power Yoga
Brand: Volkshochschule des Landkreises Greiz
Price: 67 EUR

Volkshochschule des Landkreises Greiz

VHS

In Greiz

67 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Greiz

Dauer

17 Tage

Power Yoga ist etwas für Menschen mit eintöniger Arbeit, die aktiv etwas für ihren gesamten Körper tun wollen.

Standorte und Zeitplan

Greiz (Thüringen)

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Am Hainberg 1, 07973

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Werner Gaidies

Dozent

Inhalte

Power Yoga ist etwas für Menschen mit eintöniger Arbeit, die aktiv etwas für ihren gesamten Körper tun wollen. Su Jong Shin bringt es aus den USA nach Europa. Mit Sonnengrußvarianten wird eine intensive Erwärmung durchgeführt. Danach
kann man die Asanas gut ausführen. Kräftigung, Balance und Ruhe sind Inhalt des folgenden Stundenteils.
Langsamer werdende Übungen und Entspannung führen zu einem ausgeglichenen Körper.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

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