Power-Yoga

VHS Ludwigshafen
In Ludwigshafen

28 
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  • VHS
  • Ludwigshafen
  • 14 Lehrstunden
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Ludwigshafen
Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Themenkreis

Sie erlernen, üben und vertiefen eine beeindruckende Technik um Ruhe zu finden, zur Befreiung von Stress. Die Teilnehmenden lernen ihre Grenzen besser kennen und damit Stärken entwickeln. Am Ende jeder Einheit steht eine geführte Entspannung/Meditation.

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