Präsenz, Ruhe und Ausgeglichenheit

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
In Berlin

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    7 Tage
Beschreibung

Konzentrative Entspannung und Bewegungsarbeit helfen, 'von Kopf bis Fuß'. da zu sein. Der Kurs zeigt Wege auf, besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur geschmeidiger zu werden.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Berlin
Pestalozzistraße 40-41, 10627, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Thomas Niering
Thomas Niering
Dozent

Themenkreis

Präsenz, Ruhe und Ausgeglichenheit
Goralewski/Gindler-Körperarbeit

Konzentrative Entspannung und Bewegungsarbeit helfen, „von Kopf bis Fuß“ da zu sein. Der Kurs zeigt Wege auf, besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur geschmeidiger zu werden. Den Körper in einem derart veränderten Zustand bewusst zu erleben, schafft Wohlbefinden und ein intensives Gefühl der eigenen Präsenz. Auch einfache Selbstbehandlungen für den Alltag werden vermittelt.

TN: 8-10

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 45,00 (erm: € 24,00)
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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