Präsenz, Ruhe und Ausgeglichenheit

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Berlin

Dauer

5 Tage

Konzentrative Entspannung und Bewegungsarbeit helfen, 'von Kopf bis Fuß'. da zu sein. Der Kurs zeigt Wege auf, besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur geschmeidiger zu werden.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Pestalozzistraße 40-41, 10627

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Thomas Niering

Dozent

Inhalte

Präsenz, Ruhe und Ausgeglichenheit
Goralewski/Gindler-Körperarbeit

Konzentrative Entspannung und Bewegungsarbeit helfen, „von Kopf bis Fuß“ da zu sein. Der Kurs zeigt Wege auf, besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur geschmeidiger zu werden. Den Körper in einemderart veränderten Zustand bewusst zu erleben, schafft Wohlbefinden und ein intensives Gefühl der eigenen Präsenz. Auch einfache Selbstbehandlungen für den Alltag werden vermittelt.

TN: 8-10

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 33,00 (erm: € 18,00)
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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