Praktische Einführung in die Meditation

Volkshochschule der Stadt Wetzlar
In Wetzlar

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Wetzlar
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Sie erlernen einfache Atem- und Meditationstechniken, die zur inneren Balance und Harmonie führen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wetzlar
Steinbühlstraße 5, 35578, Hessen, Deutschland
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Dozenten

André Kamaal Senft
André Kamaal Senft
Dozent

Lehrer

Themenkreis

Praktische Einführung in die Meditation - Tageskurs

Meditation kann Ihnen helfen, ein gelasseneres Leben zu führen. Das Bestechende an dieser einfachen, anstrengungslosen Technik ist ihre tiefgreifende Wirkung: Meditation baut Stress ab, verschafft mehr Energie und besseren Schlaf, macht wacher und gelassener. Mit vorbereitenden Körper- und Entspannungsübungen werden Sie schrittweise in die Meditation geführt. Sie erlernen einfache Atem- und Meditationstechniken, die zur inneren Balance und Harmonie führen. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

Anmeldeschluss: 28.05.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 21,50 € / 17,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 15

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