Pranayama

Seminar

In Happurg

21 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Happurg

  • Dauer

    1 Tag

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Happurg (Bayern)
Karte ansehen
Gotzenberg 16, 91230

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Inge  Dittmar.

Inge Dittmar.

Lehrerin

Inhalte

Pranayama am Vormittag

Wir wollen einen Vormittag verbringen, an dem Zeit für Pranayama ist.

Pranayama kann übersetzt werden mit Atemregulierung.

Darunter versteht man das bewußte Lenken von Einatmung, Atemanhalten und Ausatmung. Verbunden mit Bandhas entsteht so ein bewußtes Lenken von Energie (prana).

Hierzu treffen wir uns um 7.00 Uhr und beginnen um 7.30 Uhr mit dem Yoga. Nach einer Yogaeinheit mit Pranayama, frühstücken wir gemeinsam und nutzen die Zeit für interessante Gespräche. Das vorraussichtliche Ende ist so gegen 10 Uhr.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Der Vormittag kostet 21 Euro incl. Frühstück.

Pranayama

21 € zzgl. MwSt.