Problemzonengymnastik

Volkshochschule Berlin Lichtenberg
In Berlin

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Tipologie VHS
Beginn Berlin
Unterrichtsstunden 35 Lehrstunden
  • VHS
  • Berlin
  • 35 Lehrstunden
Beschreibung

Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Prendener Str. 29, 13059, Berlin, Deutschland
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Berlin
Prendener Str. 29, 13059, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Ines Preylowski
Ines Preylowski
Dozent

Themenkreis

Problemzonengymnastik

Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Veranstaltungsort/Termin(e): Fritz-Reuter-Oberschule, 13059 Berlin, Prendener Str. 29, Turnhalle

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 73.00 EUR Ermäßigt: 38.00 EUR

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