Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

VHS Berlin Neukölln
In Berlin

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Tipologie VHS
Beginn Berlin
  • VHS
  • Berlin
Beschreibung

Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Donaustr. 120, 12043, Berlin, Deutschland
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Berlin
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Dozenten

 Menorah Azabi
Menorah Azabi
Leiter/in

Themenkreis

Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt. Danach widmen wir uns mit kraftvollen und ausdauernden Übungen den "Problemzonen" (Bauch, Arme, Po, Oberschenkel).

Veranstaltungsort - Rixdorfer Grundschule, 12043 Berlin, Donaustr. 120, Halle West

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 29.90 (erm. € 18.20)

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