Progressive Muskelenspannung (Jacobson)

Angela Grahl
In Halle

80 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Inhouse
  • Halle
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung

Bei folgenden gesundheitlichen Störungen ist diese Entspannungsmethode sinnvoll: Bluthochdruck und Herzkrankheiten Schlaflosigkeit Ängste  psychische Belastungen Muskelverspannungen und Haltungsschäden Magen- und Darmstörungen Kopfschmerzen und Migräne.
Gerichtet an: ab 16 Jahre JederMann und Frau

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Halle
Willy-Lohmann-Strasse 4, 06114, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Themenkreis

Bei dieser Entspannungsmethode erlernen Sie über das bewusste An- und Entspannen Ihrer Muskelgruppen aktiv dem Stress entgegen zu wirken.

Bei folgenden gesundheitlichen Anliegen:

  • Bluthochdruck und Herzkrankheiten
  • Schlaflosigkeit
  • Ängste
  • Muskelverspannungen und Haltungsschäden
  • Kopfschmerzen und Migräne

Bei folgenden gesundheitlichen Störungen ist diese Entspannungsmethode sinnvoll: Bluthochdruck und Herzkrankheiten Schlaflosigkeit Ängste psychische Belastungen Muskelverspannungen und Haltungsschäden Magen- und Darmstörungen Kopfschmerzen und Migräne

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

krankenkassengeförderter Gesundheitskurs


Weitere Angaben:

dienstags, 16.15 - 17.15 Uhr


Maximale Teilnehmerzahl: 8

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