Progressive Muskelentspannung

Kreisvolkshochschule Bergstraße
In Heppenheim (Bergstraße)

75 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Heppenheim (bergstraße)
  • VHS
  • Heppenheim (bergstraße)
Beschreibung

Progressive Muskelentspannung ist eine einfach zu erlernende und wirkungsvolle Methode, um gezielt Stress abzubauen. Mithilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur verbessern Sie Ihr Körpergefühl, lockern verspannte Muskeln und kommen zu mehr Gelassenheit.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Heppenheim (Bergstraße)
Taunusstraße 3, 64646, Hessen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Heppenheim (Bergstraße)
Taunusstraße 3, 64646, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Ursel Schilling
Ursel Schilling
Leiterin

Themenkreis

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine einfach zu erlernende und wirkungsvolle Methode, um gezielt Stress abzubauen. Mithilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur verbessern Sie Ihr Körpergefühl, lockern verspannte Muskeln und kommen zu mehr Gelassenheit. Die vorhandene Sauna kann genutzt werden.

Materialen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte bzw. Decke

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: 75,00 €

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