Progressive Muskelentspannung n. Jacobsen

MM-SportsFit&Vital
In Kleinmachnow

135 
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Wichtige informationen

  • Praktisches Seminar
  • Fortgeschritten
  • Kleinmachnow
  • 9 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
  • Wann:
    Freie Auswahl
Beschreibung

MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellness an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich PM. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von PM vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit PM n. Jacobsen auseinandersetzen möchte.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage Uhrzeiten
Freie Auswahl
Kleinmachnow
Uhlenhorst 21, 14532, Brandenburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Interesse ggf. Grundlagen im Bereich Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Progressive Muskelentspannung
Entspannungstechniken

Dozenten

Melanie Huch-Malitzki
Melanie Huch-Malitzki
Entspannung/ Stressbewältigung *Trainer Progressive Muskelentspannung*

*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: Progressive Muskelentspannug, Autogenes Training, FitYOGA, Yogilates, Pilates, Rückenfit, BBP, IndoorCycle, Aerobic, Step Aerobic

Themenkreis

Progressive Muskelentspannung Inhalte:

  • Geschichte der PM
  • PM Basics Einführung
  • Einführung in die Gruppendynamik
  • Indikationen/ Kontraindikationen des PM
  • Anwendung der PM
  • Anwendung in der Gruppe
  • 2-tägiges PM-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.

Zusätzliche Informationen

Zulassung: Dozentin/ Fachliche Leiterin
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki

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