Prüfungsangst und Lernstress erfolgreich meistern

Volkshochschule Berlin-Pankow
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Das Seminar richtet sich an Studenten, Abiturienten, MSA-Prüflinge und andere junge Menschen, die sich in Prüfungs- und Lernsituationen gestresst, blockiert oder überfordert fühlen und durch gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Schulstr. 29, 13187, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Annette Kiehl
Annette Kiehl
Leiter/in

Themenkreis

Das Seminar richtet sich an Studenten, Abiturienten, MSA-Prüflinge und andere junge Menschen, die sich in Prüfungs- und Lernsituationen gestresst, blockiert oder überfordert fühlen und durch gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten. Es wird eine grundlegende Auswahl an leicht anwendbaren Entspannungs- und Körperübungen und Stressmanagement-Methoden vermittelt. Bei regelmäßiger Anwendung werden diese Übungen effektiv dazu beitragen, dass die Teilnehmer sicherer in ihre Prüfungen gehen und ihre Lernvorhaben entspannt und energievoll umsetzen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 22.95 EUR Ermäßigt: 15.60 EUR

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