Qi Gong

Volkshochschule Zwickau
In Werdau

49 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Werdau
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Qi Gong ist leicht erlernbar und für jede körperliche Konstitution geeignet. Ein absolvierter Grundkurs bzw. das Verständnis für die Grundlagen des Qi Gong erleichtern den Einstieg.
Gerichtet an: Erwachsene allgemein !

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Werdau
Crimmitschauer Str. 27, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Peter Oettler
Peter Oettler
Dozent / in

Themenkreis

Qi Gong Folgekurs :

Weiterführung des Grundkurses Qi Gong aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch die sanft-elastischen, rund-spiralförmigen, angenehm-harmonischen, weit ausgedehnten und entspannten Betätigungen sind die Bewegungen des Qi Gong besonders wirksam für die Pflege der Blutgefäße, die Elastizität der Bänder und Sehnen, die Verstärkung der feinen und kleinen Muskeln. Sie sind hilfreich bei Herzkrankheiten, Krankheiten des Blutkreislaufes, Asthma, Gliederschmerzen, Rückenproblemen und rheumatischen Krankheiten. Qi Gong ist leicht erlernbar und für jede körperliche Konstitution geeignet. Ein absolvierter Grundkurs bzw. das Verständnis für die Grundlagen des Qi Gong erleichtern den Einstieg.

Kurseinstieg jederzeit möglich!

Material:
Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
18:30 - 20:00 Uhr Mittwoch

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

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