Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Winter

Wochenendseminar Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Winter - Dong Gong - Bewegte Form

Winter ist die Zeit der Verhüllung und des Verborgenen. Momente der Besinnung und Reflexion. Das empfänglichste Organ des Winters, die Nieren, sind der Sitz der angeborenen Konstitution und unserer Willenskraft.
Entkomme dem Vorweihnachtsstress und finde mit diesen Übungen zu Ruhe und Gelassenheit. Gerade die Übungen des Winters sind am besten geeignet um uns "runter zu fahren" und uns gleichzeitig mit neuer Kraft zu füllen.

Wichtige Organe:
Nieren, Blase und Ohren.

Stärkung:
Konzentration, Koordination, Gedächtnis, Fruchtbarkeit, Libido, Knochenbau, Gehör, Haare, Nägel, Familienbande, Identität.

Zeiten:
Samstag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr und von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sonntag von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Bitte mitbringen:
Leichte Schuhe und weite, bequeme Kleidung. Eine Decke und/oder eine Isomatte da wir auch eine Meditationsübung im Liegen unterrichten.