Qi Gong gegen Stress

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

20 
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Wichtige informationen

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Beschreibung

Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Bärbel Harms
Bärbel Harms
Leiter/in

Themenkreis

Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Sie wirken ausgleichend auf die Psyche, regulieren das Herz-Kreislaufsystem, stärken das Immunsystem, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskulatur.

Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 20,00 €

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