Qi Gong – Meditation in der Bewegung

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
In Berlin

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  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    7 Tage
Beschreibung

Alte chinesische Bewegungsmethoden werden zum Schutz der Gesundheit. vermittelt. Wesentliches Merkmal der Qi Gong Methode ist die Einbeziehung. von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird. geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen, runden. Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist. werden ruhig.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Berlin
Pestalozzistraße 40-41, 10627, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Gudrun Chen-Wagner
Gudrun Chen-Wagner
Dozent

Themenkreis

Alte chinesische Bewegungsmethoden werden zum Schutz der Gesundheit
vermittelt. Wesentliches Merkmal der Qi Gong Methode ist die Einbeziehung
von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird
geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen, runden Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist werden ruhig. Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar.

Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!

TN: 12-18

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 44,07 (erm: € 23,54)
Maximale Teilnehmerzahl: 18

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