Qi Gong – Meditation in der Bewegung

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Berlin

Dauer

7 Tage

Alte chinesische Bewegungsmethoden werden zum Schutz der Gesundheit. vermittelt. Wesentliches Merkmal der Qi Gong Methode ist die Einbeziehung. von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird. geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen, runden. Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist. werden ruhig.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Pestalozzistraße 40-41, 10627

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Gudrun Chen-Wagner

Dozent

Inhalte

Alte chinesische Bewegungsmethoden werden zum Schutz der Gesundheit
vermittelt. Wesentliches Merkmal der Qi Gong Methode ist die Einbeziehung
von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird
geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen, runden Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist werden ruhig. Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar.

Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!

TN: 12-18

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 44,07 (erm: € 23,54)
Maximale Teilnehmerzahl: 18

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