Qigong für Senioren

Name: Qigong für Senioren
Brand: Volkshochschule Hoyerswerda
Price: 39 EUR

Volkshochschule Hoyerswerda

VHS

In Hoyerswerda ()

39 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Dauer

10 Tage

Übungen aus dem "Stillen Qigong" zum Erhalt von Kraft und Beweglichkeit. Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt, die Gelenke beweglicher, das Balancegefühl gestärkt, die Atmung vertieft.

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Dozenten

Karl-Heinz Schreiber

Dozent / in

Inhalte

Qigong für Senioren :

Übungen aus dem "Stillen Qigong" zum Erhalt von Kraft und Beweglichkeit. Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt, die Gelenke beweglicher, das Balancegefühl gestärkt, die Atmung vertieft.

10:00 - 11:00

10 Termine.

Beginn: Montag

Qigong für Senioren

39 € MwSt.-frei

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