Qigong für Senioren

Volkshochschule Hoyerswerda
In Hoyerswerda

39 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Übungen aus dem "Stillen Qigong" zum Erhalt von Kraft und Beweglichkeit. Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt, die Gelenke beweglicher, das Balancegefühl gestärkt, die Atmung vertieft.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hoyerswerda
Straße, 02977, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Karl-Heinz Schreiber
Karl-Heinz Schreiber
Dozent / in

Themenkreis

Qigong für Senioren :

Übungen aus dem "Stillen Qigong" zum Erhalt von Kraft und Beweglichkeit. Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt, die Gelenke beweglicher, das Balancegefühl gestärkt, die Atmung vertieft.

10:00 - 11:00

10 Termine.

Beginn: Montag

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