Qigong- Ihr Weg zur inneren Mitte

Kompetenzen & Stärken Annette Schwörer
In Hamburg

108 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Hamburg
  • Dauer:
    2 Monate
Beschreibung

Wirkung fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation erweitert die Beweglichkeit reguliert und harmonisiert Blut- und Lymph-Energiefluss im Körper wirkt regulierend auf das ganze Nervensystem verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emot.
Gerichtet an: Von 18 -90 Jahren. Qigong ist für Alle geeignet, die etwas Neues über sich lernen und erfahren wollen und ihre Heilung aktiv unterstützen möchten.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hamburg
Stormsweg 8, 22085, Hamburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Themenkreis

Sie erlernen eine Qigong Form.

Sie lernen Grundkenntnisse.

  • Regulation des Körpers,
  • der Atmung,
  • des Geistes
  • und das "innere Nähren".

Sie wissen wie sie sich auf die Übungen vorbereiten können und kennen Lockerungsübungen.

Sie erfahren Grundkenntnisse der Traditonellen chinesischen Medizin und können diese auf Qigong Übungen übertragen.

Sie wissen, wie sie die Übungen richtig beenden.

Sie lernen in kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern.

Sie erhalten schriftliches und bebildertes Unterrichtsmaterial.

Sie schulen ihre Körperwahrnehmung und lernen sich von innen heraus zu korrigieren und so eine bewusste aufrechte Haltung einzunehmen.

Sie haben die Möglichkeit einen Folgekurs zu besuchen und eine neue Form zu lernen.

Sie vertiefen ihre Qigong Fähigkeiten mehr und mehr.

Sie haben Gelegenheit Fragen zu stellen und aktiv mitzumachen.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 10

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