Qigong: Innere Alchemie
Kurs
Blended learning in Berlin
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Methodik
Blended
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Ort
Berlin
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Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Qigong
Inhalte
Beschreibung des Seminars
In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, uns selbst zu erforschen. Die Arbeit mit der inneren Alchemie hilft uns zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.
Die Einsicht in diese energetische Dynamik können wir nutzen, um unser inneres Gleichgewicht, ein harmonisches Zusammenspiel der drei Kompnenten, beizubehalten oder wieder herzustellen.
Die Übungen der inneren Alchemie fördern Gesundheit und Heilung, dienen aber auch gleichzeitig der spirituellen Entwicklung. Alchemie ist die hohe Kunst der Umwandlung des Minderen in das Höhere. Doch diese Umwandlung ist letztlich nur durch Verständnis der eigenen Energie möglich. Wenn wir verstehen, können wir auch Veränderung herbeiführen.
Es gibt zahlreiche Methoden und Techniken, um mit der inneren Alchemie in Kontakt zu kommen und diese zu beeinflussen. In diesem Seminar werden in erster Linie zwei wunderbare Techniken aus dem daoistischen Qigong vorgestellt: Das innere Lächeln und der kleine himmlische Kreislauf.
Das innere Lächeln ist eine sehr kraftvolle Methode, die besonders stark auf das emotionale Zentrum, aber auch auf die Organe und den gesamten Körper, wirkt. Es findet eine Ausrichtung hin zu einer positiven Energie statt.
Der kleine himmlische Kreislauf ist eine Methode, um Energie im Körper gleichmäßig zu verteilen. So können Energieblockaden vermieden oder aufgelöst werden.
In überwiegend stillen Übungen lernen die Teilnehmer die zwei Methoden kennen und verstehen, um sie dann für ihre eigenen Zwecke einsetzen zu können.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
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Qigong: Innere Alchemie