QiGong - Übungen in Ruhe und Bewegung für Anfänger und Fortgeschrittene

VHS Würzburg
In Würzburg

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  • Seminar
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Bewegung
Qigong
Anfänger

Themenkreis



Qigong ist Ruhe in Bewegung und Bewegung in Ruhe. Es ist eine jahrtausendealte Methode der chinesischen Heilkunst, die vielfältige Übungssysteme zusammenfasst. Gemeinsam ist ihnen die Stärkung der Lebenskraft (Qi). Langsame, fließende Bewegungen regulieren den ungestörten Fluss der Lebensenergie und aktivieren so die Selbstheilungskräfte des Körpers. Sie wirken ausgleichend, kräftigend und harmonisierend auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Übungen aus dem "Stillen Qigong", heilende Laute und Methoden der Selbstmassage zur Gesunderhaltung werden in diesem Kurs die einfachen Übungen in Bewegung ergänzen. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste, warme Socken oder flache, bequeme Schuhe anziehen.




Kurstermine



#
Datum
Uhrzeit




1.
Mo., 30.05.2016
19:30–21:00 Uhr


2.
Mo., 06.06.2016
19:30–21:00 Uhr


3.
Mo., 13.06.2016
19:30–21:00 Uhr


4.
Mo., 20.06.2016
19:30–21:00 Uhr


5.
Mo., 27.06.2016
19:30–21:00 Uhr


6.
Mo., 04.07.2016
19:30–21:00 Uhr


7.
Mo., 11.07.2016
19:30–21:00 Uhr


8.
Mo., 18.07.2016
19:30–21:00 Uhr


Erfolge des Zentrums


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