Raus aus dem Gedankenkarussel - Rein ins Leben --- Bewegt, beschwingt, erholt mit der Rossini-Methode

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Negative Gefühle und Gedanken kommen wie von selbst und man wird sie oft
schwer wieder los. Routine macht sich breit, Schwung und Elan
schwinden. Machen Sie die erstaunliche Erfahrung, wie schnell sich etwas
positiv in Ihrem Leben verändern lässt. Die Rossini-Methode nutzt
gezielt die Wirkung von positiven Bewegungen, sogenannten "winning
moves", und beflügelnder Musik (von Pop bis Klassik), um ein Wohlgefühl
im Körper zu erzeugen. Aus diesem Erleben können sich wieder aufbauende
Gedanken und Gefühle entwickeln. Belastendes kann losgelassen werden,
der Raum wird frei für mehr Energie und Lebensfreude.Negative Gefühle und Gedanken kommen wie von selbst und man wird sie oft
schwer wieder los. Routine macht sich breit, Schwung und Elan
schwinden. Machen Sie die erstaunliche Erfahrung, wie schnell sich etwas
positiv in Ihrem Leben verändern lässt. Die Rossini-Methode nutzt
gezielt die Wirkung von positiven Bewegungen, sogenannten "winning
moves", und beflügelnder Musik (von Pop bis Klassik), um ein Wohlgefühl
im Körper zu erzeugen. Aus diesem Erleben können sich wieder aufbauende
Gedanken und Gefühle entwickeln. Belastendes kann losgelassen werden,
der Raum wird frei für mehr Energie und Lebensfreude.Bequeme Alltagskleidung ist ausreichend, Sportkleidung ist nicht
erforderlich; bitte bringen Sie gegebenenfalls warme Socken, ausreichend
Getränke und einen leichten Imbiss mit.

Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“

• Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de
• Orientierungsberatung: Anlaufstelle für ratsuchende Bürgerinnen und Bürger in Bildungsfragen
• Geschäftsführung des Mülheimer Bildungsbüros im Programm Mülheim 2020
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für Alphabetisierung und Grundbildung
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für gesunde Lebensweltenquot;
• Kooperationen im Bereich Übergang Schule - Beruf
• ProfilPASS Dialogzentrum: Schulungszentrum für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
• Projektagentur für Landes- und Bundesauschreibungen im Bildungssektor
• Bildungsmarketing: z.B. PR, Kongresse, Lernfeste, Aktionsbündnisse